Pour devenir un sportif compétitif et professionnel, il faut beaucoup d’efforts physiques mais aussi moraux. Il se peut que vous ayez besoin d’un coup de pouce pour tenir bon. C’est là que le CBD entre en jeu. Mais quels sont exactement ses effets sur les sportifs ?
En parallèleComment doser le CBD selon votre poids, votre tolérance et votre objectif ?
Effets avant le sport
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Pour les adeptes de sports, surtout intenses, la consommation de CBD a plusieurs bienfaits. Il est connu pour avoir une action relaxante naturelle, qui est plutôt très utile avant un entraînement intense ou une compétition.
Grâce au CBD, vous aurez une meilleure concentration, et donc une bien meilleure préparation mentale et par ailleurs physique. Cela est dû au fait que lorsque le cannabidiol atteint le vortex cérébral, une connexion neuronale est activée via l’activation des récepteurs des synapses. Cela touche alors les neurotransmetteurs qui favorisent le calme et la bonne humeur, la pensée positive, l’excitation et la vigilance. Ces facteurs sont tous importants pour votre réussite sportive.
Le CBD est par conséquent très prisé pour diminuer le stress et l’anxiété, des problèmes qui peuvent même toucher les compétiteurs de haut niveau.
Effets après le sport
Un sport intense ou le surentraînement peuvent être très éprouvants pour les sportifs. Les efforts physiques qu’ils effectuent entraînent généralement des courbatures, des douleurs musculaires, des crampes et bien évidemment, font place à beaucoup de fatigue. Cela peut aboutir à un mal-être. Si les uns se tournent vers des médicaments comme l’ibuprofène, d’autres préfèrent privilégier les remèdes naturels, et le CBD en fait partie.
Ce produit est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et analgésiques naturelles. Il présente ainsi moins de risque sur la santé. Il ne limite pas non plus les performances sportives. Il est de ce fait un atout très important pour les professionnels de haut niveau.
Ayant une action sur le système endocannabinoïde, il active les récepteurs CB2 responsables de la réduction des inflammations. Étant aussi un très bon antioxydant, il va relâcher les muscles, ce qui dissipera les douleurs musculaires.
